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Thé rouge et rooibos

Rooibos : plante cultivée en Afrique du Sud, appelée également thé rouge. Il ne s’agit pas en fait de thé ni d’une plante proche du Camelia Sinensis à l’origine du thé. Le rooibos ne contient pas de théine et est très riche en vitamine C. Le rooibos est utilisé pour traiter des problèmes de digestion, d’insomnie et d’allergie. Il aurait un effet apaisant sur le système nerveux et est recommandé pour le soulagement du stress et de la dépression.